Rucula molho

Fortalece o sistema imunológico, já que é rico em vitamina C e antioxidantes;

Previne doenças cardiovasculares, pois possui antioxidantes e impede que o colesterol seja absorvido no organismo, reduzindo os níveis de colesterol;

Controla a pressão arterial, porque promove a eliminação de sódio na urina;

Auxilia no processo de coagulação sanguínea, já que fornece vitamina K, que é fundamental para a cascata de coagulação;